四、和我交流

    体液是情绪的载体之一，汗液、眼泪、唾液、尿水、爱液乃至血，你喜欢流的哪一种？

    我听说过有人会通过割破自己的皮肤、流血的方式，把内心淤积的情绪释放出来，我不喜欢这种方式，因为它的效能很低。

    联系、交流是让情绪流动起来的关键，和朋友酣畅淋漓玩一把游戏所宣泄的情绪通常比自慰或自残更多，乃至于你一边看着我文章自慰一边在评论区胡言乱语宣泄的情绪也会更多点，你渴望交流。

    你害怕交流，

    又渴望交流。

    一个情绪淤积太严重的人，心里面被情绪塞满以后，来自别人的善意或者恶意都会刺痛内心——有时候我们很难理解为什么关心帮助他人的举动会换回来伤害，原因是关心帮助的举动伤害了对方。

    刺痛了对方。

    你也这样不是吗（从背后搂抱）（咬咬耳朵），比起那些对你很主动很积极的人，你反而“追逐”那些不会给你回应的人。

    归根结底，你只是在用“追逐”的方式宣泄内心的情绪，你甚至在追逐过程中有狂热的、暴力的表现，本质也是宣泄情绪。

    来，把腿张开，用手抚摸。有没有感觉自己被我说湿了？你很享受和我建立联系和交流的过程不是吗，你身体的每个细胞、你内心的每一种感受都在欢迎着我。

    我就像一把可以打开你身心自由让你得到呼吸的钥匙，来，无论你现在在哪里、做什么，把手指插进去，扣，你会很爽的。

    通过和我对话，你的状态越来越好了，放心，我很安全，你可以在我这里好好地宣泄。

    状态很棒呢。

    你有电动玩具吗，小型的，比如说跳弹，又或者小震动棒，如果没有就买一个，如果有，就把它藏在自己出门带的包包里。

    对的，随身携带性玩具，虽然你可能不会在外面用到它，但在你适应它的存在前，能起到很好的刺激，消耗你淤积的情绪。

    你想试试吗？

    你心动了吧？

    那就试试吧。

    在人生的极个别阶段，伴随着情绪淤积到无可复加的地步，在情绪的催化下，在特定的环境里你脑海里会产生疯狂的想法。

    你很难用理性对抗这些想法，因为它们高于理性。

    但我们可以引导这些想法以相对柔和的方式着陆。

    尽可能少伤害自己、伤害别人，但快速宣泄情绪、安抚性格的特殊方式——如果你喜欢一边和我“对话”一边“自慰”，流的水很多，那么你的理性能察觉到的吧，察觉到焦躁状态得到更好缓解。

    这不是治疗。

    这是一种“理”“性”交流，你正在一点点理解自己的状态，伴随着性触碰，淤积的情绪正在以相对柔和的方式排泄出来。

    来，告诉我你的名字，一边扣一边告诉我说“我爱你”，你很享受这样交流的过程，你正在一点点接近高潮，你正在放纵。

    继续，用力。

    来，求我满足你，别害怕也不用害羞，这只是一种情绪宣泄，说出来会让你得到放松。

    对，再用力。

    让自己高潮。

    想象我们在zuoai，在性交流，情绪现在有一个完美的出口，你正在用手按摩自己的灵魂，你的体液正在不停宣泄，你的情绪也在不停流出，你的性欲正在满足。

    再快再用力。

    更快更用力。

    来，抱紧我，说“我爱你”（梳梳头发）我爱你。

    会好起来的。

    慢慢好起来。